잡학사랑

■ 비타민D의 중요성 오늘은 비타민D 부족 증상 및 비타민D 하루 권장량 핵심 정보를 알려 드리고자 합니다. 비타민D는 다른 비타민 및 미네랄(마그네슘)과 더불어 우리 몸의 주요 기능과 체계를 조절하는 중요한 영양분이기 때문입니다. 그리고 비타민D가 부족할 경우 우리 몸에 여러 가지 좋지 않은 증상이 나타날 수 있습니다. 비타민D는 영양제나 음식을 통해서 섭취할 수도 있지만, 우리 몸이 햇빛을 쬐면 자연스럽게 생성될 수 있는 신비한 물질입니다. 또한 비타민D는 뼈를 구성하는 칼슘과 인을 흡수하기 위한 필수 영양분이며, 근육, 심장 등이 제 기능을 하기 위해 꼭 필요합니다. 따라서 제가 알려드리는 비타민D 부족 증상 및 비타민D 하루 권장량을 숙지하셔서 이 글을 보시는 분 모두가 건강관리에 도움이 되시길 ..

■ 코로나 확진자 지속 발생 코로나가 창궐한 2019년 12월 이후 현재까지도 코로나 확진자가 지속적으로 발생하고 있습니다. 현재까지도 코로나 증상 및 코로나 확진자 지원금 정보에 관심을 가진 분들이 많은 상황입니다. 이 글을 쓰고 있는 저 역시도 코로나에 감염되어 한 동안 고생한 경험이 있었습니다. 우리나라 코로나 확진자는 지속적으로 발생하고 있으며, 그 수는 약 2천6백만 명으로 인구의 절반이 넘는 사람들이 코로나에 감염된 상황입니다. 코로나 확진자가 너무 많아져서 이제는 주위에서 코로나에 걸려도 새삼 놀라울 것이 없는 상황이 되었습니다. 그리고 코로나 확진자에게 지원되는 지원금 대상자의 기준도 변경되었습니다. 그래서 오늘은 코로나 증상 및 코로나 확진자 지원금 정보에 대해서 여러분께 알려드리고자 합..

■ 간수치 정상범위는? 대다수의 직장인들이 직장생활을 하며 매년 건강검진을 받고 있습니다. 건강검진 결과지에 나오는 각종 수치를 통해 우리 몸의 이상 유무를 확인하게 되는데, 그중에서도 오늘은 간수치가 높으면 나타나는 증상 및 간수치 정상범위에 대해 알려드리고자 합니다. 먼저 간수치란 무엇이고, 간수치 정상범위는 어떻게 되는지 알려드리겠습니다. 간수치는 간의 이상 유무와 간이 제대로 기능을 하는지 살펴볼 수 있는 가장 기본적인 기준입니다. 간수치에 포함되는 항목은 크게 세 가지로 볼 수 있으며, 간수치 정상범위는 다음과 같습니다. ⓛ (AST) '지오티'로 불리기도 하며, 간세포 및 심장세포에 존재하는 효소입니다, 이들 세포가 손상을 받거나 이상이 있을 때 수치가 올라갑니다. AST의 정삼 범위는 0~4..

타이레놀이란? 오늘은 타이레놀 효능 및 복용량 정보를 알려드리고자 합니다. 타이레놀은 국내에서 해열 및 진통제로 익히 알려져 있었지만, 최근 코로나-19 예방 백신 접종 후 통증 예방을 위해 필수적으로 복용하게 되면서 더욱 유명해졌습니다. 타이레놀은 1950년대 무렵 존슨앤드존슨에서 출시되었으며, 아세트아미노펜 단일 성분으로 구성된 알약입니다. 타이레놀의 종류에는 여러 가지가 있습니다. 크게 500mg 해열진통제, 8시간 이알서방정, 우먼스타이레놀정, 어린이용타이레놀정 160mg 등이 있습니다. 성인 어른이 복용하거나 일반적으로 가장 많이 찾는 것은 타이레놀 500mg입니다. 그렇다면 우리나라에서 가장 많이 복용되는 타이레놀 500mg의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 타이레놀 효능 타이레놀 효능은 매우 ..