폴리코사놀 정확한 정보 확인하세요

폴리코사놀 정확한 정보를 준비해 봤습니다. 평소 혈관 건강 증진과 혈중 콜레스테롤을 낮추는 방법뿐만 아니라 심혈관 질환 예방 등에 대해서도 관심이 많으신 분들께서는 집중해서 읽어주시면 많은 도움이 될 것입니다.

폴리코사놀 정확한 정보

 

■ 폴리코사놀이란 무엇인가?

먼저 폴리코사놀이란 무언인가에 대해서부터 알아보겠습니다. 폴리코사놀은 사탕수수의 왁스층에서 추출한 알코올 혼합물입니다. 왁스층이란 지구상의 모든 식물에 존재하는 표피층이며, 외부의 위협으로부터 자신을 보호하기 위해 잎 또는 줄기 겉 부분에 형성되어 있습니다.

폴리코사놀이 함유된 사탕수수는 전 세계 많은 국가에서 자라지만, 그중에서도 쿠바산 사탕수수에서 추출된 폴리코사놀을 으뜸으로 취급합니다. 우리나라의 식품의약품안전처에서도 다른 나라가 아닌 쿠바에서 생산된 폴리코사놀만을 1등급 원료로 인증했을 만큼 쿠바산 원료의 품질은 전 세계에서 인정을 받고 있습니다.

쿠바산 폴리코사놀이 유명세를 얻기 시작한 계기는 1991년 쿠바 정부가 국민 건강 증진을 위해 폴리코사놀을 무상으로 지급한 결과, 쿠바 국민들의 콜레스테롤 수치가 낮아지고 100세 이상 인구가 다른 나라에 비해 월등히 많아졌기 때문입니다.

사탕수수 농장

사탕수수

■ 폴리코사놀 효능 및 권장량

폴리코사놀이 혈관 내벽에 쌓인 콜레스테롤을 감소시킬 수 있다는 효과가 알려지면서, 국내에서는 2007년부터 관련 제품들이 제조되거나 수입되기 시작됐습니다. 폴리코사놀은 일상에서 먹을 수 있는 음식을 통해 자연적으로 섭취할 수 있는 성분이 아니기 때문에, 사탕수수에서 추출한 성분을 건강기능식품으로 가공한 제품을 구매해 섭취할 수 있습니다. 그렇다면 폴리코사놀 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 아래를 통해서 하나씩 설명을 드리겠습니다.

 

수확한 사탕수수

① (콜레스테롤 수치 개선) 쿠바국립과학연구소(CNIC)에서 실시한 임상시험 결과에 따르면 폴리코사놀을 약 3년 동안 꾸준히 섭취하면 혈관 속에 있는 콜레스테롤 중에서 몸에 좋지 않은 LDL콜레스테롤이 감소되는 효과가 있습니다. 동시에 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤은 증가하는 효과가 있기 때문에 전체적으로 콜레스테롤 수치를 개선시키는 효능이 있습니다. 

② (혈관 건강 증진) 폴리코사놀의 콜레스테롤 수치 개선 효과는 자연스럽게 혈관 건강 증진으로 이어집니다. 혈관 속의 나쁜 콜레스테롤을 감소시키기 때문에 혈관이 깨끗해지기 때문입니다.

사탕수수

③ (고혈압 예방) 폴리코사놀 섭취를 통해 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤이 증가하게 되면 고혈압 예방에 크게 도움이 된다고 합니다. HDL 콜레스테롤과 고혈압 발병 상관관계를 연구한 논문에 의하면, HDL 콜레스테롤이 높을 경우 고혈압 발병률이 약 30% 이상 감소한다고 합니다.

④ (심근경색 예방) 폴리코사놀의 LDL 콜레스테롤 수치 완화 효능은 심근경색을 비롯한 심혈관 질환 예방에도 효과가 있습니다. 혈관 속에 과도하게 있는 콜레스테롤은 혈관 벽에 점착되어 심장으로 연결된 혈관을 막는 경우가 종종 있는데, 이것이 심해지면 심근경색에 걸리게 됩니다. 따라서 나쁜 콜레스테롤이 적을수록 심혈관 질환 예방률이 크게 높아지게 됩니다.

사탕수수

 

폴리코사놀 대표적 효능 혈관건강 증진

이처럼 혈관 건강 증진 및 심혈관 질환 예방에 효능이 있는 폴리코사놀의 1일 섭취 권장량은 어느 정도일까요? 1일 섭취 권장량은 약 10~20mg 정도입니다. 효능을 빨리 체험하기 위해 과도하게 복용하실 경우 손발이 저리거나 근육 경련 등이 일어날 수 있으므로 권장량 범위 내에서 복용하시기 바랍니다.

사탕수수

■ 폴리코사놀을 둘러싼 논쟁

시판 중인 폴리코사놀

 

이상과 같이 폴리코사놀에 대한 정의 및 효능 등 다양한 정보를 알아보았습니다. 폴리코사놀을 비롯한 모든 건강기능식품은 복용해서 나쁠 것은 없지만, 복용 후 제조사들이 홍보하는 효능을 체감하지 못할 수도 있다는 사실을 항상 명심하셔야 합니다.

우리나라의 식품의약품안전처에서는 쿠바산 폴리코사놀이 콜레스테롤 수치 개선 효능이 있다고 인증했으나, 독일의학협회에서는 동일 성분을 12주 동안 투여한 결과 유의미한 효과가 나타나지 않았다고 발표한 적이 있었습니다. 독일의 이 같은 발표에 대해 쿠바과학연구센터는 별도로 논평을 하지 않았습니다. 그러나 많은 국가에서 폴리코사놀이 혈관건강 증진에 도움이 된다는 연구결과를 지속적으로 발표하고 있으며, 특히 쿠바산 폴리코사놀의 효능은 현재까지도 꾸준히 공표되고 있습니다.

따라서 폴리코사놀을 구매하실 때에는 원재료가 쿠바산인지 반드시 확인하고, 최소 3개월 정도 복용을 염두하시고 구매를 결정하시면 좋을 것 같습니다. 오늘 소개해드린 정보를 통해 여러분께 적합한 폴리코사놀 구매에 성공하시기를 기원드립니다. 하단에는 혈관 건강 증진과 관련된 제가 작성한 다른 글도 공유해 드립니다.

 

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