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현대인이라면 남녀노소 누구나 학교 및 직장, 가정에서의 각종 스트레스로 인해 우울증을 비롯한 각종 질병에 시달리고 있는 경우가 많은데, 최근 국민 MC 유재석 우울증 진단이 화제가 되고 있어 이에 대한 짧은 단상을 적어봤습니다.
■ 우울증이란?
유재석 우울증 진단에 대한 단상을 말씀드리기 전에 우울증이란 무엇인지 짚고 넘어갈 필요가 있습니다. 어느 날 갑자기 쉽게 피곤해지고, 만사에 의욕이 없는 상태가 지속되는 일상이 찾아오는 경우가 있습니다. 몸과 마음 모든 부분에서 의욕과 활기를 잃어버리고, 계속해서 나 자신이 소속 집단에서 존재감이 없는 듯한 기분이 드는 상황이 지속될 때 우울증을 의심해 보셔야 합니다. 특히, 아무리 재미있고 신나는 일이 생겨도 즐겁지 않고, 맛있는 음식을 먹어도 별다른 감흥이 없고 소화가 잘 되지 않는 상태가 지속될 경우 십중팔구는 우울증에 걸렸을 확률이 큽니다. 이러한 상황과 증상이 지속될 경우, 우선 아래 소개해 드리는 우울증 자가진단 항목에서 나 자신이 몇 가지에 해당되는지를 먼저 확인하셔야 합니다.
㉮ 좋은 일이 있어도 즐겁지가 않고 만사가 재미없게 느껴진다.
㉯ 별다른 활동을 하지 않았는데, 쉽게 피곤해진다.
㉰ 사소한 일에 예민해지고 신경이 날카로워진다.
㉱ 소속 집단에서 존재감을 상실한 듯한 느낌이 든다.
㉲ 특별한 이유 없이 불안하고 답답한 마음이 든다.
㉳ 모든 일에 의욕이 생기지 않고, 귀찮게 느껴진다.
㉴ 하고 있는 모든 일이 잘 되지 않을 것 같은 느낌이 든다.
㉵ 나 자신이 매우 초라하고 떳떳하지 않은 것 같은 느낌이 든다.
㉶ 두통과 소화불량에 시달린다.
㉷ 숙면이 어렵고, 자는 도중 자주 깬다.
㉸ 삶의 의미와 목적이 불분명하다.
㉹ 식욕이 전혀 없다가도, 갑자기 식욕이 폭발하는 경우가 생긴다.
㉺ 민첩성이 떨어지고 감각이 둔해진다.
㉻ 집중력이 떨어지고 기억력이 둔해진다.
위 항목 중 5개 이상 해당된다면, 우울증에 걸리셨을 확률이 매우 크며, 증상이 악화되기 전에 정신과 전문의에게 상담을 받으시는 것이 필수적입니다. 우울증은 정신적 충격이나 인간관계 등으로 인해 발생하기도 하지만, 쓸쓸한 기분을 자아내는 가을처럼, 계절적인 요인으로 인해 발병할 수도 있는 질환입니다. 따라서 우울증은 누구나 걸릴 수 있는 질병인데, 국민 MC 유재석 우울증 진단이 왜 화재가 된 것일까요?
■ 유재석 우울증 진단
유재석 우울증 진단이 화재가 된 계기는 지난 1월 18일(수) TVN 채널에서 방영된 '유 퀴즈 온 더 블럭' 17회에 미국 예일대학교 정신과 교수인 나종호 교수가 출연했기 때문입니다, 나종호 교수는 서울대 심리학과를 졸업한 후, 전공을 변경해 정신의학을 공부했는데 오래전부터 자살과 같은 극단적 선택을 막고 싶어 했다고 합니다. 그는 방송을 통해 우리나라에서 정신적 질환으로 인한 자살을 극단적 선택으로 표현하는 것에 대해 아쉬움을 드러내며, 자살을 유발할 수 있는 우울증을 자가진단할 수 있는 방법을 공개했습니다. 나종호 교수의 도움을 받아 프로그램의 MC인 유재석 씨도 우울증 자가 진단을 했는데, 그 결과 놀랍게도 0점이 나와 모두를 놀라게 했습니다. 점수가 높을수록 우울증에 걸렸을 확률이 높은 것이데, 진단 결과 유재석 씨는 우울증과 전혀 관련이 없다고 보아도 무방한 0점을 받아 전 국민의 눈길을 끌었습니다. 이것이 바로 유재석 우울증 진단이 포털 사이트와 실시간 검색에서 많은 관심을 받은 이유입니다. 그렇다면 유재석 씨는 어떠한 이유로 우울증이 전혀 없는 건강한 심신을 유지하고 있는 것일까요? 혹시 시간적 여유가 없으신 분들이라면 아래 홈페이지에서 우울증에 대한 자세한 정보를 확인해 주시기 바랍니다.
■ 유재석 우울증 진단에 대한 단상
끝으로 유재석 우울증 진단에 대한 단상을 적어보고자 합니다. '유 퀴즈 온 더 블럭' 프로그램에서 실시한 우울증 자가진단 항목에서 유재석 씨는 최대한 정확한 검사결과를 얻기 위해 평소 느끼는 감정 그대로 우울증 자가진단 설문에 답변했다고 합니다. 나종호 교수의 도움을 통해 우울증 자가진단 검사를 받은 유재석 씨는 우울증 증세가 거의 없다고 봐도 무방한 0점을 받아 화제가 되었습니다. 저는 이 소식을 접하며 즉각적으로 몇 가지 생각이 들었습니다. 저는 유재석 씨가 우울증 자가진단검사에서 0점을 받는 것이 크게 놀랍지는 않았습니다. 그는 우리나라를 대표하는 MC로 국민들의 많은 사랑을 받고 있으며, 소득 수준도 우리나라에서 몇 손가락 안에 꼽힐 정도로 방송 출연 시마다 큰 금액의 출연료를 받기 때문에 다른 사람들보다 상대적으로 스트레스가 적을 것이란 생각이 들었습니다. 그러나 한편으로는 현재에 안주하지 않고, 늘 긍정적으로 매 순간 최선을 다하는 유재석 씨의 모습을 통해서 모두가 선한 영향력을 받고 있다는 생각이 들었으며, 이것이 유재석 씨가 우울증 진단에서 0점을 받은 근본적 배경이라는 생각이 들었습니다. 제가 유재석 씨를 처음 TV에서 본 것은 지금으로부터 20여 년 전인데, 유재석 씨는 예나 지금이나 항상 한결같고 긍정적인 느낌을 가진 분이었습니다. 여러분도 이번에 널리 알려진 유재석 우울증 진단 뉴스를 통해, 우울증이 누구에게나 발생될 수 있는 하나의 질병이라는 사실을 절대 잊지 마시기 바랍니다. 우울증과 관련된 자세한 정보는 아래 링크를 통해 무료로 확인하실 수 있으니 방문해 보시기 바라며, 오늘의 글을 마치겠습니다.
